Libri Su Ginnastica Posturale

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Ginnastica Posturale® - Metodo Scientifico. Manuale Professionale. (clicca qui)
  • Imparare a gestire e percepire meglio il movimento.
  • Imparare esercizi che possono facilmente riprodurre autonomamente.
  • Imparare a gestire in sicurezza la respirazione corretta per ogni situazione.
  • Imparare a svolgere esercizi di riduzione delle tensioni muscolo-scheletriche.
  • Completare il proprio programma di allenamento con sedute di lavoro sugli allineamenti corporei.
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  • Principi base dell'allenamento posturale per la salute della schiena
  • Analisi degli esercizi
  • Laura Petrioli (Autore)
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