Ecco la classifica dei libri Su Ibs (o simili) aggiornata a Giugno 2026. Clicca su un libro per leggere recensioni e approfondimenti.
No. 7
Diario alimentare per IBS, monitora come la dieta influisce sui sintomi, per chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile, formato A5, rilegatura a spirale, prodotto nel Regno Unito (clicca qui)
- DIARIO CIBO GIORNALIERO E SINTOMI: annota gli alimenti che mangi per ogni pasto, compresi gli snack, con spazio per annotare eventuali sintomi (120 pagine per 60 giorni di monitoraggio)
- Rilegatura a spirale: in modo da poter facilmente aprire e sdraiare il libro completamente piatto, consentendo molto spazio per una facile scrittura.
- Registrare l'ora e il tipo di un massimo di 10 MOVIMENTI BOWEL AL DAY (per IBS-D), oppure selezionare la casella di controllo "Nessuno" (utile per IBS-C).
- TABELLA DI ELIMINAZIONE E RE-INTRODUZIONE ALIMENTARE: controlla se i sintomi scompaiono quando elimini determinati alimenti (2 pagine).
- SINTOMO MENSILE/QUALITÀ DELLA VITA: traccia il punteggio dei sintomi (ad es. per diarrea, gonfiore, gas) e/o indicatore della qualità della vita (ad es. umore, sonno, livelli di energia), per individuare le tendenze e vedere se stanno migliorando con il tempo (2 grafici su 2 pagine, 1 mese per grafico).
OGGI risparmi 4,94 EURNo. 8
No. 17
Diario alimentare per IBS, monitora come la dieta influisce sui sintomi, per chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile, formato A5, rilegatura a spirale, prodotto nel Regno Unito (clicca qui)
- DIARIO CIBO GIORNALIERO E SINTOMI: annota gli alimenti che mangi per ogni pasto, compresi gli snack, con spazio per annotare eventuali sintomi (120 pagine per 60 giorni di monitoraggio)
- Rilegatura a spirale: in modo da poter facilmente aprire e sdraiare il libro completamente piatto, consentendo molto spazio per una facile scrittura.
- Registrare l'ora e il tipo di un massimo di 10 MOVIMENTI BOWEL AL DAY (per IBS-D), oppure selezionare la casella di controllo "Nessuno" (utile per IBS-C).
- TABELLA DI ELIMINAZIONE E RE-INTRODUZIONE ALIMENTARE: controlla se i sintomi scompaiono quando elimini determinati alimenti (2 pagine).
- SINTOMO MENSILE/QUALITÀ DELLA VITA: traccia il punteggio dei sintomi (ad es. per diarrea, gonfiore, gas) e/o indicatore della qualità della vita (ad es. umore, sonno, livelli di energia), per individuare le tendenze e vedere se stanno migliorando con il tempo (2 grafici su 2 pagine, 1 mese per grafico).
OGGI risparmi 4,94 EURNo. 18